¿Que es la masa corporal?El índice de masa corporal, conocido tambien como BMI (body mass index) indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales: Su peso actual y su altura.![]()
La ecuación matemática que permite obtener su valor es la siguiente: BMI = peso actual / (altura2) |
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El valor de efectuar esta operación, se debe comparar con la siguiente tabla:
Como se podrá presumir, lo recomendado para un estado nutricional bueno, es que el valor del BMI personal se encuentre dentro del rango especificado como normal, es decir, en valores que van desde 20 hasta 25. Si desea conocer cual es el valor de su BMI, el Test de la Masa Corporal lo calcula para poder sugerirle un plan de alimentación a su medida ademas tambiem puede consultar nuestra tabla de indice de masa corporal. |